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Este viernes es el último que escribo un post…. Por que les tengo una súper noticia, el formato va a evolucionar para... Read More

Hay que recordar que la belleza inicia en nuestro interior y se proyecta al exterior. Es entonces cuando autenticamente brillamos, tenemos ese... Read More

¿A poco no? Cada cierto tiempo se descubre un “secreto para bajar de peso”, una revolución “en la forma de hacer ejercicio”... Read More

Truco para cuando “no tienes ganas” de ir a hacer ejercicio que sirve para muchas cosas más. Yo llegando al viernes agotada... Read More

Al margen de la presión social lo que podemos hacer es voltear a vernos a nosotras mismas, ¿Cómo nos sentimos de salud... Read More

Han notado ¿Cuántas veces comemos sin realmente tener hambre? ¿Han pensado que en ciertas ocasiones comen por aburrimiento o por convención social?... Read More

¡Hola! ¿Qué tal va su viernes? Yo preparándome para disfrutar un gran fin de semana, desconectarme y divertirme. Hoy quiero responder una... Read More

¡Qué tal les va este viernes, justos antes de las vacaciones de semana santa! ¡Qué rico pensar en un descanso! Así que... Read More

El estilo que es perfectamente coherente con la esencia además de trasmitir credibilidad, y seguridad, te hace sentir absolutamente fabulosa, como si... Read More

Y es que en este mundo de la nutrición y la alimentación es muy fácil caer con personas faltas de ética. Así... Read More