{"id":5576,"date":"2025-06-15T19:54:19","date_gmt":"2025-06-16T01:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nurimeier.com\/?p=5576"},"modified":"2025-06-15T19:54:30","modified_gmt":"2025-06-16T01:54:30","slug":"la-historia-se-repite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nurimeier.com\/?p=5576","title":{"rendered":"\u00bfLA HISTORIA SE REPITE?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<header class=\"post-header\">\u00bfA poco no? Cada cierto tiempo se descubre un \u201csecreto para bajar de peso\u201d, una revoluci\u00f3n \u201cen la forma de hacer ejercicio\u201d y todo sigue igual si no es que un poco peor, por que los \u201csuplementos\u201d est\u00e1n cada vez m\u00e1s llenos de qu\u00edmicos y las rutinas parecen extenuante.\u00bfQu\u00e9 tal llegamos a este viernes? Para m\u00ed fue una semana muy intensa, de mucho trabajo y claro tambi\u00e9n algo de diversi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y encontr\u00e9 esta canci\u00f3n de Propellerheads y Shirley Bassey que me encanta y me inspiro a hablar de un gran tema:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfConocen alguna historia de alguien que desea cambiar alg\u00fan h\u00e1bito y no lo logra?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfO conocen a alguien que siempre esta a dieta, sufre horrores y baja de peso por un corto periodo de tiempo y regresa al mismo h\u00e1bito \/ peso?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bueno pues esos son claros ejemplos de \u201chistorias que se repiten\u201d como dice esta canci\u00f3n:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u201cDicen que la pr\u00f3xima cosa est\u00e1 aqu\u00ed, que la revoluci\u00f3n se acerca, pero para m\u00ed est\u00e1 muy claro que esto me suena un poco a historia repiti\u00e9ndose\u201d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfA poco no? Cada cierto tiempo se descubre un \u201csecreto para bajar de peso\u201d, una revoluci\u00f3n \u201cen la forma de hacer ejercicio\u201d y todo sigue igual si no es que un poco peor, por que los \u201csuplementos\u201d est\u00e1n cada vez m\u00e1s llenos de qu\u00edmicos y las rutinas parecen extenuantes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Al parecer estamos dispuestos a creer todo en contra de las evidencias que \u201cya vimos \/ hicimos algo\u201d y no funciono pero estamos dispuesto a darle otra oportunidad por que queremos una soluci\u00f3n m\u00e1gica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cHay moda, hay tendencia, alguna buena, alguna mala, y el chiste es bastante triste pues me suena un poco a historia repiti\u00e9ndose\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si eres o conoces a alguien que s\u00e9 la pasa a dieta o en el gimnasio y se queja amargamente de no ver resultados, tal vez es por que \u201cesta repitiendo la historia\u201d y espera resultados diferentes haciendo exactamente lo mismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tal vez dejar de pensar en el n\u00famero m\u00e1gico \u201ctallas, medidas, peso\u201d y pensar en nuestra salud, en como nos vamos a sentir y no solo en como nos vamos a ver, logre darnos la motivaci\u00f3n que necesitamos para cambiar la historia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vernos de manera m\u00e1s amorosa y menos estereotipada podr\u00eda ser lo que nos lleve a alcanzar nuestra meta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alimentarnos de manera consciente es decir \u201csuficiente y adecuada\u201d para nuestras actividades, con amor por nosotras mismas y por nuestros seres queridos puede darle el giro necesario a nuestra mentalidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si ya has probado otras cosas sin ver resultados duraderos te invito a que te acerques a las Asesor\u00edas de Bienestar donde integrando mente, cuerpo y esp\u00edritu podr\u00e1s lograr cambios duraderos en tu estilo de vida para mejorar tu salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Hasta la pr\u00f3xima semana!<\/p>\n<\/header>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;] \u00bfA poco no? 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