Descripción

ESTE PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN CONSTA DE:

3 semanas de PRE DETOX donde recibirás un correo semanal con el PDF de la dinámica para semana con los alimentos a eliminar e ideas para sustituirlos, además del diario un Diario de bienestar con la actividad de Conexión Mente – Cuerpo de la semana y la clase en vivo de cada semana en el Grupo de Facebook los sabados a las 9:00 am.

1 semana para DETOX donde recibirás un correo con el PDF de la dinámica de esta  semana, recetas y tu diario de bienestar para que escribas como te vas sintiendo y la actividad de Conexión Mente – Cuerpo y la clase en vivo en el Grupo de Facebook en sabado a las 9:00 am.

1 semana del programa de re-introducción consciente donde recibirás un correo con las indicaciones de como ir re introduciendo los alimentos que  quitaste en las primeras 3 semana, el Diario de Bienstar de esta semana con la actividad de Conexión Mente-Cuerpo.

1 Clase en vivo en el grupo de Facebook para el cierre del programa.

Acceso al grupo privado de Facebook DETOX EN HOMEOFFICE para la clases y la resolución de dudas y comentarios.

Total de duración del programa DETOX 5 semanas