EP. 24 ¿SE PUEDEN LOGRAR LOS PROPOSITOS DE AÑO NUEVO?
Seguro como es tradición tienes algunos propositos que deseas cumplir en el 2020.
Sea esta lista larga o corta, honestamente ¿cumpliste los de 2019?
Según una encuesta en twitter de Imagen Televisión los propositos más comunes de los mexicanos son:
1. Ahorrar
2. Ejercitarse
3. Bajar de peso
Según San Google para México:
1. Bajar de peso
2. Hacer ejercicio
3. Dejar de fumar / beber
4. Conseguir un nuevo empleo
5. Comer más sano
Bueno pues en este podcast, he tratado algunos de estos temas y hoy te voy a dar algunos consejos y te voy a dejar en estas notas los links a mis recomendaciones para que este año cumplas tus propositos al 100.
1. Si quieres ahorrar ve al podcast número 19 Con Jessica Vazquez, ella hasta nos dejo un regalito para que veas como esta tu relación con el dinero que puedes descargar aqui.
También puedes ir al podcast no. 1 con Sonia Sanchez-Escuer de blogylana.com quién ademas de ser mi madrina de podcast es especialista en finanzas personales y en ese esposidio puedes descargar un ejercio para evaluar como esta tú vida hoy y que quieres mejorar.
2. Si quieres hacer ejercicio puedes ir a mi episodio 15 ¿Cómo empezar a hacer ejercicio? puedes ir directo a escucharlo en mi website aqui.
3. Si quieres bajar de peso / comer más sano… ahh tengo varias opciones para que empieces a analizar esta situación:
A. Ep. 04 #Reto Mindfuleating para princiantes
B. Ep. 14 ¿Cómo te puede ayudar un coach de imagen y bienestar integral? C. Ep. 17 Factores pisco sociales del sobrepeso
4. Si quieres un mejor trabajo te invito a escuchar mi Ep. 11 ¿Cómo ser más feliz en el trabajo? y tambíen los episodios sobre Los 4 cuerdos te pueden ser de ayuda.
Espero que el próximo año, todos tus sueños se hagan realidad. Recuerda que me puedes encontrar en mis redes sociales como @ABINURIMEIER @NURIMEIER y en mi sitio web nurimeier.com
Mandame unmensaje o un correo contacto@nurimeier.com
¡Me encanta saber de ti y si te sirve alguno de estos consejos! ¡Feliz 2020!
