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Al margen de la presión social lo que podemos hacer es voltear a vernos a nosotras mismas, ¿Cómo nos sentimos de salud... Read More

Han notado ¿Cuántas veces comemos sin realmente tener hambre? ¿Han pensado que en ciertas ocasiones comen por aburrimiento o por convención social?... Read More

¡Hola! ¿Qué tal va su viernes? Yo preparándome para disfrutar un gran fin de semana, desconectarme y divertirme. Hoy quiero responder una... Read More

¡Qué tal les va este viernes, justos antes de las vacaciones de semana santa! ¡Qué rico pensar en un descanso! Así que... Read More

El estilo que es perfectamente coherente con la esencia además de trasmitir credibilidad, y seguridad, te hace sentir absolutamente fabulosa, como si... Read More

Y es que en este mundo de la nutrición y la alimentación es muy fácil caer con personas faltas de ética. Así... Read More

¡Hola llegamos al Viernes! El primero oficialmente de primavera, ¡qué emoción! Me encanta esta estación, el calorcito, el color en las calles,... Read More

Dejarlo ir y dejar fluir son cosas fáciles de decir, no tanto de hacer y es que muchas veces mordemos el anzuelo... Read More

Este es un Viernes muy especial por que cayo en 8 de Marzo, día en que se conmemora el Dia Internacional de... Read More

Quiero retomar el tema que mi blog anterior y hablar de ¿Comó podemos estar más relajados en el trabajo y en la... Read More